Un ritm care te cuprinde
Un spațiu
pentru mintea ta,
exact așa cum este.
Organizare, emoții, focus și ritualuri de wellbeing create pentru femei cu ADHD și pentru toate cele care vor o viață mai echilibrată, cu mai multă blândețe față de ele.
Pași mici. Schimbări care rămân.
Poți reveni oricând.
Nicio serie pierdută. Nicio zi ratată.
Înțelege-te
mai bine
Organizează-ți
viața
Ai grijă
de tine
Gestionează
emoțiile
Descoperă resurse
utile
Povești &
comunitate
Instrumente pentru ziua ta
Tot ce ai nevoie,
într-un singur loc.
Instrumente simple și intuitive, create special pentru tine. Folosește-le direct în browser sau instalează Starea Mea pe telefon.
Explorează instrumenteleCum mă simt azi?
Observă-ți starea fără să o judeci.
Planificator blând
Vezi ce contează, pe energia pe care o ai.
Jurnalul meu
Un loc privat pentru ceea ce e al tău.
Timer de focus
Un singur lucru. Un timp potrivit.
Exerciții de calm
Pauze scurte, ghidate cu blândețe.
Bibliotecă de resurse
Idei practice, scrise pe înțelesul tău.
O versiune mai blândă a ta este posibilă.
„Nu trebuie să faci tot azi.
Doar un pas contează.”
Tu contezi.
Începe astăzi să ai mai multă grijă de tine.
Este timpul pentru Starea Mea.
Intră în spațiul tău